Image
This fall, Dr. Marina Catallozzi加入十大电竞游戏综合排名，担任首任卫生与保健副总裁兼首席卫生官. 在这个新角色中，她将领导弗朗辛·A. 勒弗拉克幸福基金会中心, 除了监督初级保健保健服务之外, 罗斯玛丽·弗曼咨询中心, 以及大流行应对小组. We caught up with Dr. Catallozzi聊了聊她在青少年健康方面的工作和她自己的健康实践.
这个新职位最让你兴奋的地方是什么?
我的整个职业生涯都专注于青少年和年轻人的健康, 但健康一直是这项工作的一部分. In this role, 我开始谈论身体健康, mental health, 财务健康不仅适用于社区中的学生，也适用于他们支持网络中的每个人, 包括教职员工. 作为第一代学生, 如果在大学和医学院有这样的知识会非常有帮助. 感觉良好的想法, “做得好”倡议和弗朗辛·勒弗拉克中心是为人们提供内置支架，帮助他们发展技能，这些技能将带到工作场所，让他们能够在未来应对挑战时支持自己的健康. 这一框架的关键是多元化和包容性，并确保每个人都能真正获得这些资源. 这样，健康既可以为每个人量身定制，也可以为整个社区量身定制.
你认为学生们现在面临的挑战是什么? 你认为学生需要什么样的资源才能茁壮成长?
我从事公共卫生工作已经有一段时间了, and first off, 我必须说，我们的大流行应对小组给我留下了深刻印象. 我们将继续努力建立一个系统，我们可以对学生说:“我们已经准备好了脚手架——测试, contact tracing, 关于疫苗接种和口罩的明确政策——这样你就不必担心了.“我们希望创造一种环境，让你信任我们，信任我们创建的系统. 这包括与学院领导层的沟通，以确保我们始终在考虑保护学生的最佳方式, faculty, and staff.
我们还知道，心理健康挑战在年轻人中更为普遍, 我们希望支持学生的心理健康. 我们有著名的罗斯玛丽·弗曼咨询中心, 我们的员工对学生群体的反应非常积极. 我们一直在思考我们需要做些什么来培训我们的教职员工，让他们认识到学生何时处于危机之中. 弗朗辛·勒弗拉克中心, 我们将着眼于如何将健康融入到学生世界十大电子游戏平台的经历中，以及他们世界十大电子游戏平台学习期间和未来的发展中. 我们现在正在制定的计划将侧重于如何帮助人们确定他们想要或需要做什么，以及如何在他们世界十大电子游戏平台的一年和经历中以支持的方式做到这一点.
就你自己的生活而言，你如何实践健康?
在过去的两年里，对健康实践的需求对我来说确实是最重要的. 我的伴侣是一名成人传染病医生，我们的孩子分别是12岁和16岁. 在疫情最严重的时候，我们每天都站在第一线, 所以我们真的需要建立一些可持续的做法. 作为一个家庭，我们做的一件事是“自我护理周日”, 其中包括一个人选择像家庭游戏这样的活动, meal, movie, or self-care practice, 比如一起做五分钟的冥想.
就我个人而言，我喜欢阅读、编织和锻炼——尤其是跑步和瑜伽. 我喜欢花时间和对我重要的人在一起. 但有一件事真正帮助了我处理自己的健康问题，以及在疫情期间与我密切合作的人，那就是这张被称为“恢复力树”的信息图——它是哥伦比亚大学为大学的提供者和领导者创建的，用于支持他人. 这棵树指导你如何培养你的幸福. For example, 它提醒你“活出你的价值观”,“通过投资于你的人际关系来建立联系, cultivate gratitude, practice flexibility, and, most important for me, 承认每天你所感激的事情. 当我遇到困难的时候，我会看着这棵树，问自己一些关键的问题. 这种评估和反思的行为非常有帮助.
你有没有给病人或学生最喜欢的建议?
在青少年和年轻成人医学, 我们有一种方法叫做动机性访谈, 我们是在帮助人们定义他们想要什么. 这是一种不同的关怀方式, 因为它鼓励年轻人倾听自己的心声, 培养并关注自己内心的声音.
我想给你的一条建议是“善待自己”,“因为这是一个快节奏的世界，人们很容易自我批评. 对自己友善对不同的人意味着不同的东西, 这也是一个倾听自己心声的机会. 第二条建议是，在你的生活中找到值得信任的人，并培养和维持这些关系. 这可能是一个教育家, a healthcare provider, a family member, a friend, 或者治疗师——但是真正建立一个了解你和你的价值观的人的社区.
Related Articles
